イタリア イスキア島のワイナリー訪問の旅 Trip to visit wineries in Ischia
２０２４年の秋、イスキア島のワイナリーを訪問しました。オフシーズンということもあり、のんびりとした時間を過ごすことができました。In the fall of 2024, I visited a winery on the island of...
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イタリア イタリアのグルテンフリーはどんどん広まっている！Gluten-free in Italy is becoming more and more widespread!
「Senza Glutine」グルテンフリー商品は意外と多かった イタリアでもグルテンフリーの需要が高まっており、グルテンフリー製品が広く普及しています。例えば、スーパーマーケットではグルテンフリーのコーナーがあり、お米はもちろん、パスタや...
イタリア イタリアのドライトマトを食べて質のいい眠りができる？Can eating dried tomatoes help me get a good night’s sleep?
GABA（ギャバ）は、γ-アミノ酪酸（Gamma-Amino Butyric Acid）の略称で、アミノ酸の一種です。GABAは主に脳や脊髄に存在し、抑制性の神経伝達物質として働きます12。 GABAの主な効果 ストレス緩和: GABAは精...